دفترچه سلامت شخصی روی دستگاه
فشار خون، ضربان، دما و مدت خواب را به‌صورت محلی روی همین مرورگر ثبت و روند عددی روزهای اخیر را ببینید.
اعداد روزانه را ثبت کنید
دفترچه فقط داخل مرورگر دستگاه شما ذخیره می‌شود.
راهنمای دفترچه سلامت
این دفترچه برای ثبت ساده اعداد روزانه طراحی شده است. اطلاعات در مرورگر دستگاه شما ذخیره می‌شوند و به سرور هندسه ارسال نمی‌شوند. نمودار یا میانگین‌ها صرفاً برای مرور روند هستند و تفسیر پزشکی ارائه نمی‌شود.
میانگین‌های دفترچه از مقادیر عددی ثبت‌شده روی همین مرورگر محاسبه می‌شوند.
نکته‌های مهم قبل از محاسبه
- پاک‌کردن داده مرورگر یا استفاده از دستگاه دیگر می‌تواند اطلاعات ذخیره‌شده را از بین ببرد.
- برای نگهداری سوابق پزشکی رسمی از روش توصیه‌شده توسط پزشک یا مرکز درمانی استفاده کنید.
راهنمای استفاده از دفترچه سلامتآموزش مرحله‌به‌مرحله برای شروع کار⌄
- ۱) «تاریخ» را کامل کنید
کادر «تاریخ» را مطابق توضیح همان فیلد تکمیل یا انتخاب کنید. اگر واحد یا قالب مشخصی کنار فیلد نوشته شده، همان را رعایت کنید.
- ۲) ورودی‌های بعدی را کامل کنید
سپس «فشار سیستولیک»، «فشار دیاستولیک»، «ضربان» را وارد یا انتخاب کنید. کادرهای اختیاری را فقط وقتی پر کنید که مقدار دقیق آن‌ها را می‌دانید.
- ۳) «ذخیره محلی» را بزنید
بعد از کامل‌شدن ورودی‌ها، دکمه «ذخیره محلی» را بزنید. اگر ابزار محاسبه زنده دارد، نتیجه هنگام تغییر ورودی‌ها خودکار تازه می‌شود.
- ۴) پاسخ را همراه واحد بخوانید
عدد نهایی را همراه واحد و توضیح کنار آن بخوانید. در ابزارهای علمی، بخش «حل مرحله‌به‌مرحله» روش محاسبه، جایگذاری و ساده‌سازی را هم نشان می‌دهد.
- ۵) ورودی‌ها را یک‌بار کنترل کنید
اگر قرار است از نتیجه برای تصمیم مهم استفاده کنید، عددها، واحدها و محدودیت‌های نوشته‌شده در همان صفحه را دوباره بررسی کنید.